Hai Remaja,Jangan Anggap Enteng Mag!
Masa remaja adalah masa yang penuh dengan gairah dan keaktifan, untuk mewarnai hidup dengan berbagai kegiatan. Mulai dari kegiatan-kegiatan di sekolah atau kampus, maupun kegiatan-kegiatan bersama teman-teman.
Nah, kesibukan untuk beraktifitas ini kadang-kadang membuat para remaja lupa memperhatikan pola makannya. Akibatnya, penyakit mag bisa menyerang.
Selain lupa makan, hal lainnya yang dapat menimbulkan penyakit mag adalah makanan yang tidak sehat, berlebihan, atau gizinya tidak seimbang. Apalagi, saat ini para remaja lebih gandrung pada makanan-makanan cepat saji yang belum tentu baik untuk dikonsumsi.
Selain karena pola makan yang tidak sehat, mag juga bisa muncul disebabkan oleh tekanan dan stress. Stress adalah suatu reaksi fisik dan psikis terhadap setiap tuntutan yang menyebabkan ketegangan dan mengganggu stabilitas emosi.
Gejala-gejala mag biasanya berupa keluhan nyeri, perasaan tidak enak pada perut bagian atas, rasa penuh saat makan, cepat kenyang, panas pada bagian ulu hati, kembung, sering sendawa, dan mual-mual.
Jangan abaikan gejala tersebut, segera periksa dan konsultasi ke dokter kalau kamu merasakannya.